美容鍼灸サロンQueen Bee

  

遅い時間にこんばんは

最近腹痛に悩んでる奥原です

夏場に胃腸が弱くなる方は
意外と多いんじゃないでしょうか？



今日はその原因について考えてみたいと思います

胃腸が弱くなりやすい原因は
ひとつではありませんが、
一番考えられるのが…

冷たい飲み物や食べ物を
摂取する機会が増えること
があげられると思います

冷たいものが胃腸に入ると
お腹の血管が縮まります。

そのため、血流が悪くなり
消化不良が起こります

さらに冷たい刺激により
腸の蠕動運動が活発化され
消化不良と合わさり下痢になります

下痢を繰り返すのはストレスになりますよね…

さらに腸の中にあるリンパ球が
働かなくなり免疫も下がります

できるだけ胃腸を冷やさないように
意識したり、冷房などの温度を
少しだけ高めに調節するだけでも
変わってくるのでぜひ意識してみてください